Таблица калорийности блюд испанской кухни
Таблица калорийности блюд испанской кухни — в таблице представлено содержание Ккал, белков, жиров и углеводов в наиболее распространенных блюдах испанской кухни. Кушайте на здоровье, придерживаясь рекомендации своей диеты или предписаний в питании.
Испанская кухня считается одной из самых популярных европейских кухонь. Она очень самобытна и оригинальна. Многие гурманы со всего мира специально отправляются в Испанию, чтобы отведать знаменитые блюда, а также ближе познакомиться с кулинарными традициями этой солнечной страны. Некоторые кушанья стали визитной карточкой страны.
| Из расчета на 100 гр. | Ккал | Белки, гр. | Жиры, гр. | Углев., гр. |
| крестьянская паэлья | 325.2 | 24.8 | 14.3 | 24 |
| куриная паэлья | 242 | 13.3 | 12 | 19 |
| лазанья с курицей и грибами | 114.6 | 8.6 | 6.5 | 5.6 |
| лазанья с лавашом | 99.4 | 3.7 | 7 | 5.7 |
| паэлья с морепродуктами | 143.4 | 11.6 | 5.1 | 12.2 |
